Шановні батьки та учні! 
У зв'язку з поширенням коронавірусу в Україні, та введенням карантину, закликаю вас дотримуватись правил, які допоможуть вам уникнути зараження.
                                           Бажаю вам міцного здоров'я! 
У зв'язку з поширенням коронавірусу в Україні, та введенням карантину, закликаю вас дотримуватись правил, які допоможуть вам уникнути зараження.
- Не виходьте з дому без поважної причини.
 - Одягайте захисні маски. Якщо вони одноразові, змінюйте їх кожні 2 години.
 - Уникайте великого скупчення людей. Тримайтесь на відстані 1 м.
 - По можливості, не торкайтесь обличчя руками.
 - Не вітайтесь за руку, поцілунками і т.д., уникаючи фізичного контакту з іншими.
 - Пийте теплі напої (чай із лимоном, медом, імбирем, і т.д.).
 - Вживайте продукти, або вітаміни, які містять вітамін С для зміцнення імунітету.
 - При підвищенні температури, появі кашлю, швидше зверніться до лікаря.
 - Дотримуйтесь правил гігієни (!):
 
- мийте ретельно руки з милом не менш ніж 20 секунд;
 - користуйтесь антисептиками після миття рук;
 - при кашлі або чханні прикривайте рота та носа серветкою, одразу викидаючи її в урну.
 


Комментариев нет:
Отправить комментарий