Шановні батьки та учні!
У зв'язку з поширенням коронавірусу в Україні, та введенням карантину, закликаю вас дотримуватись правил, які допоможуть вам уникнути зараження.
Бажаю вам міцного здоров'я!
У зв'язку з поширенням коронавірусу в Україні, та введенням карантину, закликаю вас дотримуватись правил, які допоможуть вам уникнути зараження.
- Не виходьте з дому без поважної причини.
- Одягайте захисні маски. Якщо вони одноразові, змінюйте їх кожні 2 години.
- Уникайте великого скупчення людей. Тримайтесь на відстані 1 м.
- По можливості, не торкайтесь обличчя руками.
- Не вітайтесь за руку, поцілунками і т.д., уникаючи фізичного контакту з іншими.
- Пийте теплі напої (чай із лимоном, медом, імбирем, і т.д.).
- Вживайте продукти, або вітаміни, які містять вітамін С для зміцнення імунітету.
- При підвищенні температури, появі кашлю, швидше зверніться до лікаря.
- Дотримуйтесь правил гігієни (!):
- мийте ретельно руки з милом не менш ніж 20 секунд;
- користуйтесь антисептиками після миття рук;
- при кашлі або чханні прикривайте рота та носа серветкою, одразу викидаючи її в урну.
Комментариев нет:
Отправить комментарий