понедельник, 16 марта 2020 г.

                                        Шановні батьки та учні! 
      У зв'язку з поширенням коронавірусу в Україні, та введенням карантину, закликаю вас дотримуватись правил, які допоможуть вам уникнути зараження.

  1. Не виходьте з дому без поважної причини.
  2. Одягайте захисні маски. Якщо вони одноразові, змінюйте їх кожні 2 години.
  3. Уникайте великого скупчення людей. Тримайтесь на відстані 1 м.
  4. По можливості, не торкайтесь обличчя руками.
  5. Не вітайтесь за руку, поцілунками і т.д., уникаючи фізичного контакту з іншими. 
  6. Пийте теплі напої (чай із лимоном, медом, імбирем, і т.д.). 
  7. Вживайте продукти, або вітаміни, які містять вітамін С для зміцнення імунітету.
  8. При підвищенні температури, появі кашлю, швидше зверніться до лікаря.
  9. Дотримуйтесь правил гігієни (!): 
  • мийте ретельно руки з милом не менш ніж 20 секунд;
  • користуйтесь антисептиками після миття рук;
  • при кашлі або чханні прикривайте рота та носа серветкою, одразу викидаючи її в урну.

                                           Бажаю вам міцного здоров'я! 


Комментариев нет:

Отправить комментарий